Kirjoittajan arkistot: M-Liisa

Juoksukoulu jatkuu

Huomenna torstaina 18.10 jatkuu juoksukoulu ja ohjaajana Heli Tuominen. Kokoonnutaan jälleen liikuntahallin aulassa, mistä yhdessä lähdetään tekemään klo 18:00.

Perjantaina salivuoro ja ohjatut harjoitukset ovat klo 17:00 alkaen liikuntahallissa ja sunnuntaina klo 12:00.

Urheilu- ja yleisurheilukoulut ja harjoitukset Kankaanpään liikuntahallissa lokakuusta 2018 alkaen – loikkaa mukaan!

Ilmoittautumiset 25.9. liikuntahallissa.

Tiistaisin  klo 17.30 – 18.30
liikuntaleikkiurheilukoulu 5-vuotiaat
urheilukoulu 6-vuotiaat
yleisurheilukoulu 7-8 -vuotiaat

Tiistaisin klo 18.30 – 20.00
Yleisurheilukoulu  9-10-vuotiaat
Yleisurheilukoulu 11-12-vuotiaat
Nuorten yleisurheiluryhmät/lajiryhmät13-15-v
+ valmennusryhmät

Torstaisin klo 18:30-20.00 (hallissa 1 solu käytössä) sovitaan rymissä).
Torstaisin juoksukoulu aloitus 4.10.
Lähtö liikuntahallin aulasta torstaina klo 18:00.

Perjantaisin  klo 17:00-18:30
8-vuotiaista alkaen vanhempiin ikäryhmiin

Sunnuntaisin  klo 12:00-14:00
8-vuotiaista alkaen vanhempiin ikäryhmiin

Urheilukoulun vuosimaksu:
5 – 8 v    70 euroa (sisältyy sporttiturvavakuutus)
9 -12v 100 euroa (sisältyy sporttiturvavakuutus)
13-v ja vanhemmat 100 euroa + erikseen sporttivakuutus
Sporttiturvavakuutuksen hinnat ovat:
13- 16-v 20 euroa,
17-18-vuotiailla 29 euroa
ja vanhemmilla urheilijoilla 120 euroa.
Yleisurheilukoulu- ja urheilijamaksut vakuutuksen kanssa:
13-16-v ( 2005-2002s) 120 euroa/ vuosi
17-18-v (2001-2000s) 129 euroa/vuosi
19v ja vanhemmat 220 euroa/vuosi

Urheilukoulumaksu sisältää mm:  ohjauksen, vakuutuksen 5-12-v,  lisenssin, seuran jäsenmaksun, t-paidan, omien kisojen palkinnot, seuran urheilukoulutapahtumat, sovituista kisoista osanottomaksun.

Mukaan pääsee myös koko ajan kauden aikana mikäli ryhmissä on tilaa. Tiedustelut Marja-Liisa Kero 040 573 6666,  Leena Koota  040 3563754,   Olli Santahuhta 040 3076423

Ohjaajat ja valmentajat
5-v
Päivi Tuominen vastuuohjaaja
Heli Tuominen
Mari Tuominen
Jenna Järvinen
Emilia Pyysalo
Olli Heikkilä
6-v
Leena Koota vastuuohjaaja
Janni Lång
Eeva Heikkilä
Jenny-Maria Jäniskangas
7-8-v
Elsi Knuutila vastuuohjaaja
Marika Kurumaa
Eveliina Levula
Maria Juhala
Fanni-Maria Jäniskangas
Torstain Juoksukoulu: 
Pyry Santahuhta
vanhemmat ryhmät ja urheilijat
Kaarina Heikkilä
Anna Heininen
Merja Isometsä
Sisko Pyysalo
Osmo Aappola
Pasi Kurumaa
Olli Santahuhta
Tiina Lammi
Marja-Liisa Kero
Jukka Aukeenpää
Matti Kero
Seppo Pitkänen
Jarmo Kangas
Mika Narvi

Yhteiset pelisäännöt ryhmille 2018
Olemme ajoissa paikalla
Pukeudumme asianmukaisesti
Pysymme ryhmässä ja teemme parhaamme
Teemme ohjaajan ohjeiden mukaan
Hyvät käytöstavat ovat kunniassa
Noudatamme terveitä elämäntapoja
Pidämme ”pilkettä silmäkulmassa” ja kehitämme taitojamme iloitsemalla
liikunnasta

Lasten vanhempien pelisäännöt
Kunnioitamme toisiamme
Olemme kannustavia ja tasapuolisia
Olemme tarvittaessa apuna esim.  yhteisissä tapahtumissa, talkoissa, kisoissa ym.
Yhteistyössä ja keskustellen selvitämme ”kinkkiset” asiat

Ohjaajien pelisäännöt
Olemme täsmällisiä
tasapuolisia ja kannustavia
Pidämme huolta osaamisestamme
Arvostamme  toisiamme ja myös itseämme
Suosimme terveellistä elämäntapaa.

+ ryhmäkohtaiset omat pelisäännöt

Kuortaneen maastofinaali

Tino Knuutilalle hopeaa Kuortaneella

 

Valtakunnalliseen Flaying Finns kestävyysjuoksusarjaan kuuluva maastofinaali kilpailtiin viikonvaihteessa Kuortaneella 28. kerran. Siellä ratkottiin kestävyysjuoksun maastomitalit.

Tino päätti kisakautensa hienosti  juoksemalla P12-sarjan 1,7 kilometrillä  toiseksi ajalla 6,16. Kisan voitti täpärästi Konsta Manninen Lahden Ahkerasta ajalla 6,15. Kolmas oli Veikka Ylihärsilä, Jalasjärven Jalas 6,24.

Lasten yleisurheilutapahtuma

Järjestämme yhdessä Oma Säästöpankin ja Kankaanpään Laki ja Kiinteistön kanssa koko perheen liikuntatapahtuman tiistai-iltana 18.9. Kankaanpään urheilukentällä. 

Sarjoissa T/P 4-9-vuotta pikajuoksumatkana on 40m ja sarjoissa T/P 11-13-vuotta 60m.  Lisäksi paikalla on myös erilaisia tehtäväkohteita, joissa pääsee tutustumaan ja kokeilemaan eri lajeja ja tekniikoita. 

Hyvät palkinnot! Kaikille juoksijoille mitali, lisäksi parhaille lahjakortit ja tehtäväradan kiertäneiden kesken arvonta! Myös kahvi/mehu/munkkitarjoilu.

Mukana myös Ruotsin kaatajat Arttu ja Aaron Kangas!

Ilmoittautumiset juoksukilpailuun paikan päällä klo 17:00-17:30 välisenä aikana.  Huom, tulkaa ehdottomasti viimeistään 17:30 mennessä (mieluummin aiemmin), että saadaan juoksukilpailu ajoissa käyntiin. Myös omaa seuraväkeä tarvitaan rastipisteille opastamaan.

Ilmoittautumisen jälkeen itse liikuntatapahtuma alkaa klo 17:30 yhteisellä verryttelyllä.

Tervetuloa!