19.12.2009 Sinulle

19.12.2009 Sinulle

JOKAISEN ASKELEEN OTAT ITSELLESI!
  Hyvä kunto on merkillinen asia. Sitä ei voi
  kuvata toiselle eikä sitä oikeastaan tunne edes
  itse. Se vain on, tietona siitä, että pystyy
  juoksemaan tasasta tahtia kilometrin toisensa
  perään tai paiskimaan raskaitakin töitä
  aamusta iltaan.
  Kuntoilussa varsinainen kunnon ylläpitäminen
  tai kohottaminen jää pian taka-alalle. Tilalle
  tulee liikkumisesta nauttiminen, ulkoilman
  tuoksut, ajattelun vapaus. Kestävyys ja voima
  tulevat miltei sivutuotteena.
  Samalla mielen perukoilla kasvaa kuitenkin
  varmuus siitä, että kyky vastata haasteisiin,
  kestää paineita ja keskittyä on entistä parempi.
  Siksi jokainen askel on askel itsellesi, jokainen
  lenkki tae varmemmasta tulevaisuudesta.
  Jatka samaa tahtia. Huominen voi olla se pitkä
  päivä jona hyvä kunto pitää Sinut käynnissä.