31 elo Para-SM kultaa ja SE:t Roosalle!
Leiskun Roosa Kukkumäki kilpaili menestyksekkäästi viikonloppuna Turussa parayleisurheilun SM-kilpailuissa. Roosa onnistui hienosti kahdessa lajissa, kun hän paranteli down-urheilijoiden T21 sarjan 100 metrin SE:tään aikaan 20,49 ja pituuden SE:n lukemiin 2,36. Kuulakin lensi pituuteen 4,52. 100m:n aiempi ennätys 20,72 on tehty Tampereella 27.7.2019.
Ahkera harjoittelija
Roosa harjoittelee Leiskun yleisurheilun harjoitusryhmässä ja yhteisharjoitusten lisäksi treenaa itsenäisesti kotijumppaa, kahvakuulaa, kuulantyöntöä ja lenkkejä. Äidin kanssa kiritään lenkillä mm. valotolpan välejä ja samalla pidetään molempien kunnosta huolta. Osmo Aappola tekee ohjelmia voimaharjoitteluun ja heittoharjoituksiin, ja usein valmentaa kentällä tekniikoiden kanssa. Roosan tukijoukoista isä ja äiti ovat usein mukana kisareissuilla ja harjoituksissa.
Suunnitelmallisuutta harjoitteluun on tullut Special Olympics -tiimin myötä. Leirejä on pari kolme kertaa vuodessa, ja kesälajit ovat monilajileirejä Pajulahdessa. Leireillä on mahdollisuus verkostoitua ja tukijoukkojenkin saada vuorovaikustilanteita.
Talvella Roosa harjoittelee Special Olympics Alppihiihdon valmennusryhmässä. Talvilajien leirit on keskitetty Messilän hiihtokeskukseen. Leirejä on jopa Itävallassa, mutta nähtänee miten käy koronan vuoksi Keski-Euroopan leirien. Laskettelu on hyvää vastapainoa kesälajeille ja tukee kehonhallinan ja tasapainon vuoksi hyvin yleisurheiluharjoitteluakin.
Tulevaisuus
Pajulahden halli-SM kisat odottavat talvella ja pidemmän ajan tavoitteena on Portugalin EM-kisat ensi kesänä. Liikunta on tärkeä osa koko perheen elämää ja hienointa on sopivan porukan löytyminen, jossa treenaaminen on mukavaa ja yhteisöllistä.
Roosan mielestä urheilussa on kivointa treenaaminen ja ennätysten rikkominen! Seuraavaksi käydään myös keihään SE:n kimppuun, joka on 11 metrin paikkeilla. Toistaiseksi keppi on lentänyt 9,72.